キャンペーン情報
オープン前の先行入会で
入会金無料
柔術着プレゼント
月会費2ヶ月分無料
最大45,000円分お得
※キャンペーン適用条件あり
34BJJとは
34BJJ（サーティーフォーBJJ）は2026年5月16日オープンの寝屋川市唯一のブラジリアン柔術専門道場です。
「柔術一家が営む、誰にでも親しみやすい道場」がコンセプトです。
関西の柔術道場では屈指の広さを誇る77㎡のマットスペースに冷暖房完備で快適な練習環境です。
代表者
三原 秀美 （HIDEMI MIHARA）
ブラジリアン柔術黒帯（IBJJF認定）
ADCC2005（-88㎏級）日本代表
ADCC2015（-88㎏級）アジア＆オセアニア地区代表
ブラジリアン柔術は
こんな方にオススメ
格闘技未経験の方
ストレス解消したい方
ダイエットに役立てたい方
護身術を身につけたい方
キッズクラスのご紹介
34BJJではキッズクラスも開講します。
キッズ指導歴11年のインストラクターが安全性に配慮して指導します。
道場見学・柔術体験
お問い合わせ
34BJJでは道場見学や柔術体験を受け付けています。
お気軽にお問い合わせください。
クラスの流れ
クラススケジュール
ブラジリアン柔術特有のマット運動や、身体の使い方・基本技の反復練習を行っていきます。その後その日のテーマに則した技術指導を行います。未経験の方、体力に自信のない方も安全にクラスに参加いただけるよう、講師が配慮致します。
よくあるご質問
Q：全くの格闘技未経験ですが大丈夫ですか？体力も心配です
A：全く問題ありません。むしろ格闘技未経験者にこそオススメの格闘技です。柔術は寝技主体の安全な格闘技のため「誰でも」「いつからでも」始める事が出来ます。練習の強制もなく、会員様の体力に配慮しながら指導を行いますので、ご安心下さい。
また続けているうちに自然と必要な筋力や体力もついていきます。
Q：ダイエットに効果的ですか？
Ａ：有酸素運動と無酸素運動が組み合わされた動きが多いため脂肪燃焼効果が期待出来ます。食生活の見直しと並行して継続すれば変化を感じやすいと思います。